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5步瘦脸按摩瑜伽 击退双下巴

步骤一

双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。

步骤二

当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。

步骤三

接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

步骤四

食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。

步骤五

四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。

收录时间:2013-6-7 9:49:32
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