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中医减肥汤水

现在很多人都是想采取健康的减肥方法的,但是我们却发现很多的减肥都是会伤害我们的身体的,所以中医的汤水减肥开始受到我们的喜爱的,那么对于我们来说比较有效的中医减肥汤水有哪些呢?

老中医瘦身汤

采用美丽玫瑰来泡茶,不仅能够养颜美容,而且对于瘦身很有帮助,帮助燃烧身体内多余的脂肪,长期喝下去不仅能够减少身上的脂肪,而且对于身体健康很有帮助。

材料:贡菊、玫瑰、优质荷叶、优质山楂、宁熟决明子等。

泡饮方法:

直接把所有材料放入杯子中,直接加入沸水用杯盖盖好,等到15分钟之后直接饮用,最好在饭前饮用,这能够帮助瘦身。

注意事项:因为决明子性寒冷,有很好的降血压作用,但是不太适合孕妇饮用。

最佳食用范围:对于忙碌的白领人群,是最佳选择,因为每天因为应酬、不规律的饮食结构,造成了身体肥胖。而最佳的解决方案,那么选择一款适合的中药减肥茶,有很好的消除脂肪效果,能够清热、利尿,这道玫瑰瘦身汤绝对能够起到很好的调理作用。

三花减肥汤

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,

制作方法:把上面所述的这几种材料晒干,直接研磨成碎末,坚持每天用开始冲泡,连续喝三个月,相信有很好的效果。

荷术汤

材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,

制作方法:把上面所述的材料一起放入锅中,加入适量清水直接煎煮,这对于减肥很有帮助。

刚刚我们给大家介绍的几款都是比较有效的减肥汤水,这些都是比较健康的减肥方法,但是这些的减肥效果也是比较缓慢的,所以我们应该慢慢来的。

 

 

收录时间:2013-1-12 12:41:18
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