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冷饮及冰淇淋热量表

各种奶油冰激凌1根在240-400大卡之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦 
果汁冰捧 1支 80大卡 
香草蛋筒:小号:230大卡 7克脂肪 中号: 350大卡 10克脂肪 大号:410大卡 12克脂肪 
巧克力蛋筒:240大卡 8克脂肪 中号: 360大卡 11克脂肪 
冰泡沫红茶(冷饮)60大卡
冰点(冷饮) 60 大卡
冰珍珠奶茶(冷饮) 160 大卡
水果果冻(冷饮) 260 大卡2个260克 
统一布丁(冷饮) 380 大卡 2个200克 
高纤椰果(冷饮) 100 大卡 2个200克 
统一鲜奶酪(冷饮) 185 大卡 120克 
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 大卡 130克 
统一多多(冷饮) 180 大卡 180克 
养乐多(冷饮) 100 大卡 100克 
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130大卡 235c.c. 
香豆奶(冷饮) 150 大卡 250cc 
草莓优酪乳(冷饮) 180 大卡230克 
原味优酪乳(冷饮) 180 大卡230克 
乳果(冷饮) 65 大卡100克 
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 大卡 一罐300cc 
绿力柳橙汁(冷饮) 510 大卡 一罐900cc 
绿力芭乐汁(冷饮) 510大卡 一罐900cc 
藘笋汁(冷饮) 90 大卡 250克 
莎莎亚(冷饮) 200 大卡 320克 
酸梅汤(冷饮) 190 大卡 375cc 
冬瓜茶(冷饮) 100 大卡 250cc 
雪露(冷饮) 350 大卡350克 
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 大卡 355cc 
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 大卡350cc 
健怡可口可乐(冷饮) 4 大卡 355cc 
雪碧汽水(冷饮) 135 大卡 355cc 
奥利多(冷饮) 90 大卡 150cc 
高纤椰果(冷饮) 80 大卡 170克 
古道金桔柠檬(冷饮) 200 大卡 340ml 
冰镇红茶(冷饮) 120 大卡 375cc 
伯朗咖啡(冷饮) 100 大卡 250克 
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 大卡 340ml 
水果凉酒5%(淡酒) 200 大卡 355cc 
薄荷茶(冷饮) 60 大卡一杯 石榴红茶(冷饮) 60 大卡 一杯 
珍珠奶茶(冷饮) 160 大卡 一杯 桔子茶(冰) (冷饮) 90 大卡 一杯 
椰子汁(冷饮) 180 大卡 410克 冰淇淋饼乾(冰点) 180大卡75克 
玉米冰淇淋冰棒 155大卡一个果汁冰棒(冰点) 240大卡三支 
钻石冰(冰点) 220大卡一个 
芋头麻淇冰(冰点) 170 大卡 80克/个 
冰淇淋(冰点) 200大卡100克 甜筒(冰点) 290 大卡 一个 
圣代冰淇淋(冰点) 250大卡一个 
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 大卡 一个 
巧克力雪糕(冰点) 280大卡一个 
百吉布丁雪糕(冰点) 200 大卡 一个 
香草冰淇淋(冰点) 180 大卡 75克 
芋头蕃薯冰(冰点) 140 大卡 85克 
情人果脆冰棒(冰点) 120 大卡 90克 
西瓜棒(冰点) 140大卡一支 
牛奶花生(冷饮) 600 大卡 340克 
红豆粉粿(冷饮) 300大卡260克 
珍珠圆(冷饮) 240大卡260克 
花生仁汤(热品) 560-580大卡320克 
八宝粥(热品) 440 大卡 380克 
地瓜芋丸甜汤(热品) 220大卡一杯 
烧仙草 (热品) 230大卡一杯 
绿豆汤(热品) 220大卡350克 
热可可(热品) 180大卡375ml 
芝麻奶茶(热品) 345 大卡 一壶 
绿豆粉圆(热品) 220大卡一碗 
红豆汤圆(热品) 255大卡一碗 
开胃酒(酒类) 65大卡一杯 
红粉佳人(酒类) 105大卡一杯 
Golden ARMS wisky 1150大卡500cc 
蔘茸酒(酒类) 575 大卡 300ml 
保力达-B(酒类) 705 大卡 一瓶 
台湾啤酒(罐)(酒类) 120大卡355cc 
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200大卡0.6L 
黑啤酒 (酒类) 160 大卡 360cc 
白葡萄酒(酒类) 450大卡0.6L 
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350大卡
中量级 脆皮巧克力 170-200大卡
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200大卡
牛奶+豆类冰棒 160-190大卡
牛奶+淀粉类冰棒 160-190大卡
轻量级 果汁+水果粒 90-140大卡
炼乳冰棒 90-120 大卡
西式中式面包、甜点的热量 
苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205大卡 7克脂肪 
玉米 Muffins 1.5oz 180大卡 7克脂肪 
Banana walnut Muffins 2oz(约57克) 220大卡 6克脂肪 
胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190大卡 7克脂肪 
Bran Muffins 5oz (140克) 405大卡 21克脂肪 
Poppy muffins 5oz 495大卡 22克脂肪 
Cheesecake 1 cake(9'' dia) 3,400大卡 214克脂肪 
Carrot cake 1 cake(10'' dia) 6100大卡 328克脂肪 
巧克力蛋糕 1片 320大卡 
起士面包 1个 4 (未完待续) (续上) 20大卡 
红豆面包 280大卡 
面包(黄油)100克 330大卡面包(法式牛角)100克 375大卡 
面包(椰圈) :100克 320大卡 面包(果料)100克 278大卡 
面包(咸)100克 274大卡 面包(麦胚)100克 246大卡 
面包(多维)100克 318大卡 肉松面包 一个 100公克 360大卡 
苹果面包 一包 96公克 280大卡 传统蛋塔 一个 95公克 255大卡 
苹果派 一个 270大卡 热狗 240-300大卡 15克脂肪 
cheese蛋糕(1块) 224大卡水果蛋糕(1块) 297大卡 
桃酥 :100克 481大卡 脂肪22G 
鸡腿酥 :100克 436大卡 脂肪13.4g 
京式黄酥100克 490大卡 核桃薄脆100克 481大卡 
凤尾酥100克 511大卡 起酥100克 499大卡 
黑麻香酥100克 436大卡 
福来酥100克 465大卡 黑洋酥100克 417大卡 
蛋黄酥100克 386大卡 蛋麻脆100克 452大卡 
香油炒面100克 407大卡 酥皮糕点100克 426大卡 
开口笑100克 512大卡 硬皮糕点100克 470大卡 
鹅油卷100克 461大卡 混糖糕点100克 453大卡 
麻香糕100克 401大卡 麻烘糕100克 397大卡 
绿豆糕100克 350大卡 开花豆100克 446大卡 
老婆饼 一个 60公克 250大卡 
京八件100克 435大卡 
状元饼100克435大卡 
麻花 :100克 524大卡 31.5g脂肪 
月饼(枣泥) :100克 424大卡 脂肪15.7g 
月饼(豆沙) :100克 405大卡 14.6g脂肪 
月饼(五仁)100克 416大卡 
月饼(奶油果馅)100克 441大卡 
月饼(奶油松仁)100克 438大卡 
月饼(百寿宴点)100克 426大卡 
月饼(豆沙) :100克 405大卡 14.6g脂肪 
焦圈100 544大卡 
松饼(1片) 206大卡 
年糕100克 154大卡 
江米条 :100克 439大卡 11.7g脂肪 
驴打滚100克 194大卡 碗糕100克332大卡 
豌豆黄100克 134大卡 藕粉100克 371大卡 
美味香酥卷100克 368大卡 蜜麻花100克 367大卡 
桂花藕粉100克 344大卡 茯苓夹饼100克 332大卡 
蛋糕(蒸)100克 320大卡 栗羊羹100克 300大卡
果酱 1汤匙 18g 50大卡 岛沙拉酱(1匙) 60大卡 
花生酱 1汤匙 16g 95大卡 芝麻酱100克 586-620大卡 
番茄酱(1匙) 14大卡 100克433-500之间 
辣油豆瓣酱 100克 180大卡 
黄酱100克 140大卡 甜面酱100克 136大 卡 
辣酱(麻)100克 135大卡 
奶油(1匙) 97大卡 豆瓣酱(1匙) 10大卡 
白醋(1匙) 93大卡 白糖(1匙) 57大卡 
蜂蜜(1匙) 45大卡 方糖(2颗) 27大卡 
黄油 100克 639-982大之间(98%脂肪) 
猪油 15ml 13g 115大卡 
人造奶油15ml 14g 100大卡 橄榄油 15ml 14g 120大卡 
花生油 15ml 14g 120大卡 大豆油 15ml 14g 120大卡 
葵花油 15ml 14g 120大卡 
水果酱 100克 400-880大卡 含糖30%-60%

收录时间:2013-1-12 12:30:39
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